ダイエット 2016.02.12 糖質制限2 どーも わたなべです。 前回糖質制限の記事をかきましたが どうやら、カロリーオーバーをすると 痩せないようで、 結果、.. どーも わたなべです。 前回糖質制限の記事をかきましたが どうやら、カロリーオーバーをすると 痩せないようで、 結果、..
ダイエット 2016.02.23 少しずつ カロリー制限と糖質制限実行中! 夜寝る前にお酒を飲まなければ もっと減っていると思う。 最近ズブロッカにはまってます。 カロリー制限と糖質制限実行中! 夜寝る前にお酒を飲まなければ もっと減っていると思う。 最近ズブロッカにはまってます。
ダイエット 2016.02.26 今ハマってるダイエット晩酌メニュー ・ヤゲン軟骨100g54kcal ヤゲン軟骨茹でる(更にヘルシー) ■調味料 レモン バジル 岩塩塩コショウ ブラックペ.. ・ヤゲン軟骨100g54kcal ヤゲン軟骨茹でる(更にヘルシー) ■調味料 レモン バジル 岩塩塩コショウ ブラックペ..
ダイエット 2016.03.11 ちゃんと糖質制限ダイエット初めて約1ヶ月。大豆粉パン 糖質制限 & カロリー制限! 久々の66kg台。 大豆粉パンで頑張ってます。 こいつを買って。。(初ホームベー.. 糖質制限 & カロリー制限! 久々の66kg台。 大豆粉パンで頑張ってます。 こいつを買って。。(初ホームベー..
ダイエット 2015.02.14 ついに60kg台.. 著作者:lennox_mcdough 本日も出勤中! 昨日も69.8kg 先日も69.8kg 60台 70台をふわふわ.. 著作者:lennox_mcdough 本日も出勤中! 昨日も69.8kg 先日も69.8kg 60台 70台をふわふわ..
ダイエット 2015.03.22 リバウンド!? どーも。D-Marking Design わたなべです。 どうもいいペースで体重が落ちていたんですが、 忙しさにかまけて.. どーも。D-Marking Design わたなべです。 どうもいいペースで体重が落ちていたんですが、 忙しさにかまけて..